Jeanette Mennes
Leren, leven en werken met een Chronische Ziekte

 ​Publicaties

​

Waarderend leren en leven-visie

​

• Jeanette Mennes, Kleur bekennen, Jezelf als bron van licht en donker. Intrinsiek leren, leven en werken met flow-kompas, Booklight, ISBN 9789492595386, 2022. Gratis bij coachingstraject. Los te bestellen bij Jeanette Mennes.

​​​

Wat als leren, leven, welzijn moeiteloos en ontspannen kan, door een ander perspectief? Van prestatie en perfectie naar progressie en proces. Denken, willen en voelen anders en verbonden. Welzijn in voor-en in tegenspoed. Spelenderwijs. 

​

 

Chronisch ziek, positieve gezondheid en ontspannen intimiteit 

​

• Jeanette Mennes, Mini-cursus - Helende Intimiteit, verbinding. De Kunst van vertraging in intimiteit en sexualiteit, 2021. Een set van kaarten en oefeningen om stapsgewijs te leren over een intimiteit en sexualiteit die je energie geeft, je batterij oplaadt. En je verwachtingen leert los te laten. Jeanette Mennes, ISBN 978-90-818708-1-8 NUR 728, 2020. Gratis bij coachingstraject, los te bestellen bij Jeanette Mennes.  

​

Wat als intimiteit en sexualiteit geen prestatie is, iets dat je moet waarmaken of helemaal moet afmaken, maar een proces van plezier en stapsgewijs ontspannen ontdekken is?

 

En je op ieder moment kunt stoppen. Dat lijkt vanzelfsprekend, en dat is het niet. Door kleine stappen, te vertragen, duidelijke oefeningen, een stoplicht als signaalmeter, zet je je zenuwstelsel (samen) op veilig, groen. Het opent een weg naar vitaliteit, zachtheid, stevige kwetsbaarheid, oprechtheid en brengt verbinding, intimiteit en diepgang. Dan besef je het verschil tussen intimiteit en sexualiteit. Liefdeswijs worden is een levenskunst, een doorgaand proces. 

​

• Interview en workshop Jeanette Mennes: chronisch ziek en je ontspannen in intimiteit en seksualiteit. Ogenblikje, mei 2024, nr 150, NVSP, Nationale Vereniging Sjögren patiënten.

​

• Webcast: chronisch ziek zijn, positieve gezondheid en intimiteit. In samenwerking met de NVSP, you-tube kanaal: https://youtu.be/ifapUe7V4fU

​

​

​

Kunstzinnig en meditatief, mindfullness

​

• Jeanette Mennes, Ode aan de sensitieve vrouw, Expositie in Samaya, Werkhoven, 2014. Tentoonstelling van 44 kunstwerken op maat in een oud vrouwen-klooster, nu conferentieoord voor inspirerend leidinggeven in deze nieuwe tijd.

 

Ik ging op weg met de vraag: Wat wil er ontstaan als 'ik' met al mijn verwachtingen, beelden, ideeën, meningen aan de kant ga? In mijn kunst ben ik meer Zijns- of Oosters georiënteerd. Ik hou van het creatieve proces, de handeling zelf, het waarnemen wat onder mijn handen aan resultaat ontstaat. Dat is een ontroerend moment, die openbaring. Het verschijnen en verdwijnen is wat mij boeit, vloeibaarheid.​​​ Net als het leven zelf. 

​

• Het licht aanraken, Interview Gitta Nieuwenburg en Jeanette Mennes, Zijspiegel, mei 2016, nummer 006​.       Klik hier: Interview.​​​​​​ 

​

• ​Vrouwenkalender 2017. Voor alle vrouwen die van kunst en meditatie houden, week 26, 31.

​

• MIK Beeldende kunstgroep Zeist viert Vrede, 2013. Spiegeling van Zwart-Wit. Inkeer, Ommekeer en Keerpunt. Atelierroute Zeist.

​

• Jeanette Mennes, Sprookje Parelzee. En ze was thuis. Meditatie en Mandala's. Een verhaal in 12 beelden over een moedige zeemeermin die een reis legt in licht en donker, opdrachten heeft te vervullen. Je schrijft zelf het einde van het sprookje. Met prachtige mandala's van Sandra van der Meijde om in te kleuren. Bij mij gratis of tegen donatie aan te vragen als e-book. Dit verhaal is ontstaan uit een droom die ik twee keer exact droomde. 

​​​​​